Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2016
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2754 kcal
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Grasa: 86,93g | Prot: 172,51g | Carbh: 319,35g.
Desayuno: Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe, Biedronka Corn Lakers - Smako, Delikate Twaróg Chudy, Decomorreno Kakao, Banan, Delikate Twaróg Półtłusty, Tran, Decomorreno Kakao, Biedronka Corn Lakers - Smako. Cena: Madero Koncentrat Pomidorowy, Cebule, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Pastani Makaron Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Jabłko, Megabol Kreatyna, Frugo Lody, Orzechy Włoskie. más...
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2278 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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