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Ich habe einfach das niedrigste Gewicht genommen. Sie wiegt ja überall was anderes :D
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146,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 48,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 70,74g | Prot: 147,18g | Carbh: 107,18g.
Desayuno: Wassermelone, Eiweißbrot, Gurke (Geschält), Milfina Butter, Goldessa Der Leichte, Gekochtes Ei, Edeka Gefrorene Himbeeren, Blaubeeren, Natreen Feine Süsse, Milbona Quark Magerstufe. Cena: Gut & Günstig Pesto Rosso, Knoblauch, Goldessa Der Leichte, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Zwiebeln, Veggie Life Veggiefrisch Bratwürste, Edeka Blattspinat. Pasa Bocas / Otros: Heidelbeeren, Erdbeeren, Edeka Kalifornische Mandeln, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Magerquark, Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Fürst Pückler Art, Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett. más...
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4412 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Cross Training - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katzenjammer-hoch-eins
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