Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2016
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1367 kcal
|
Grasa: 42,69g | Prot: 93,75g | Carbh: 151,58g.
Desayuno: Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Лимонный Сок, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Good Food Чернослив, Nordic Овсяная Каша. Almuerzo: Молодая Морковь, Горбуша на Пару, Белая Дача Бодрящая Редиска, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Помидоры, Болгарский Перец, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Свеклы. Cena: Сливы, Good Food Чернослив, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Зеленый Чай, Белая Дача Молодой Шпинат, Жевательная Резинка (без Сахара). más...
|
|
1777 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|