Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2016
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 103,09g | Prot: 64,19g | Carbh: 105,28g.
Desayuno: Intenson Ostropest Plamisty Mielony, Cukier, Ocet, Miód, Tran. Almuerzo: Naturis Smoothie Jabłko Banan Mango i Inne Owoce, Olvita Olej z Ostropestu, Chleb Wieloziarnisty, Marinero Łosoś Norweski Wędzony, Cebule. Cena: Surówka z Białej Kapusty, Nasze Smaki Golonka Pieczona. Pasa Bocas / Otros: Migdały, Lindt Czekolada Gorzka 85%, Pomidory Koktajlowe, President Brie Naturalny. más...
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2575 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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