Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2016
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1008 kcal
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Grasa: 56,14g | Prot: 76,74g | Carbh: 41,17g.
Desayuno: Miód, Kawa, Biedronka Orzeszki Arachidowe w Czekoladzie, Kawa, Kawa, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso, Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu), Melvit Chleb bez Mąki, Kawa, Miód. Almuerzo: Lody Waniliowe, Filety z Sardeli. Cena: Schab Wieprzowy (Polędwica), Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli), Nautica Filet z Pstrąga Wędzony z Przyprawami. Pasa Bocas / Otros: Biała Kiełbasa, Ogórek (Obrany), Biała Kiełbasa. más...
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2798 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas y 6 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Tienda de Comestibles - 3 horas y 2 minutos, Lavado de Ropa - 15 minutos, Cocinar - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Baño - 30 minutos, Limpieza - 17 minutos, Ver TV - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de annatimi
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