Diario de Kiki_18, 12 may. 16

Wahrscheinlich nur Wassereinlagerungen...
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

1332 kcal Grasa: 39,67g | Prot: 63,76g | Carbh: 158,99g.   Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Meßmer Holunderblüte-Limette, Teekanne Spanische Orange, Cocktailtomaten, Aldi Paprikazwerge, Gurke (Geschält), Biac Fitness Drink Kiwi Banane, Grüner Blattsalat, Real Quality Pute in Aspik mit Champignons, miree Gorgonzola, Mischbrot. Almuerzo: Olivenöl, Penne, Knorr Ratatouille. Cena: Dornfelder, Milfina Kräuter Dip, Real Quality Hähnchenbrustfilet Klassik, Bayernland Kerniger Frischkäse, Harzer Harzer Käse, Almare Sockeye Wildlachs, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Galbani Mozzarella, Tomaten, Almette Alpenfrischkäse mit Steinpilz, miree Gorgonzola, Filinchen Vollkorn, Filinchen Original. Pasa Bocas / Otros: Bahlsen Russisches Brot, Real Quality Surimi-Sticks 12 Stück, Milfina Kräuter Dip, Kaffee, Ja! Natürliches Mineralwasser Still. más...
1579 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas y 4 minutos. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Kiki_18


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.