Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2016
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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984 kcal
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Grasa: 42,36g | Prot: 48,14g | Carbh: 103,14g.
Desayuno: Erdbeeren mit Zucker, Kaffee mit Milch, K-Classic Joghurt Mild 3,5% Fett. Cena: Wilhelm Brandenburg Schweine-Fleisch-Spieße, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren mit Zucker, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kinder Riegel (21g), Sprite Sprite Zero. más...
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2347 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Compras - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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