Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2016
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1999 kcal
|
Grasa: 111,92g | Prot: 195,00g | Carbh: 50,12g.
Desayuno: Яичница, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки, Horeca Select Сыр Чеддар. Almuerzo: Бекон, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Сыром, Подсолнечное Масло, Капуста. Cena: Простоквашино Сметана 25%, Печень Говяжья Жареная, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Изюм, Мясо Индейки, Верес Икра из Кабачков "Экстра", Австралийский Торговый Дом Колбаски из Ягнятины, Сыр Свисс Гурмэ Облегченный П/Твердый, Печенье Кофейное по Диете Дюкан. más...
|
|
2284 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Trabajo - 5 horas, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de starflower116
|