Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2011
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 33,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3262 kcal
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Grasa: 80,43g | Prot: 119,85g | Carbh: 534,15g.
Desayuno: whole wheat hot cereal, brown sugar, APPLEWOOD BACON WRIGHT, egg. Almuerzo: raisins, root beer, tamales pork. Cena: roasting marshmallow, yam, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), corn tortilla, salsa, avocado, dehydrated refried beans. Pasa Bocas / Otros: brown sugar, whole wheat hot cereal. más...
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2927 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trotar - 8/kph - 3 minutos, Bailando (Paso Lento) - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de swannsnest
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