Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2011
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1589 kcal
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Grasa: 33,76g | Prot: 72,08g | Carbh: 260,54g.
Desayuno: D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich (Jimmy Dean), Sugar Free French Vanilla, V-8 100% Vegetable Juice. Almuerzo: Satisfying Selections Sesame Chicken, Zinger Dill Pickle Planks. Cena: Baked Barbecue Potato Chips, Light Chicken & Dumpling Soup, Chunk Light Tuna. Pasa Bocas / Otros: Fiber One Chocolate Fudge Brownie, Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Chocolate Chunk, Pears, Apples, Grapefruit. más...
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2578 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de camshaft17
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