|
ist geblieben, trotz dass ich gestern weniger gegessen habe, da ich bis 14 uhr nach der letzten Nacht geschlafen habe, und trotz dass ich 1000 m² Rasen gemäht habe :-( mist.....
|
121 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1878 kcal
|
Grasa: 135,19g | Prot: 128,22g | Carbh: 32,22g.
Desayuno: Weizenbrötchen, Rama Margarine, Kirschtomaten, Gut & Günstig Delikatess Cabanossi, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Ei, Rinderhackfleisch, Ja! Paniermehl, Salz, Schwarzer Pfeffer, Kaffee mit Milch. Cena: Rinderhackfleisch, Zwiebeln, Kaffee mit Milch, Sofra Weichkäse in Salzlake. Pasa Bocas / Otros: Volvic Wasser, Tee. más...
|
peso estable
|