Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2016
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2379 kcal
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Grasa: 67,96g | Prot: 128,89g | Carbh: 294,78g.
Desayuno: Birnen, Gutes Land 4-Korn-Joghurt Mild Apfel-Banane. Almuerzo: Gutfried Geflügel Leberwurst, Gut & Günstig Truthahn-Salami, Milbona Edamer, Aldi Looping, Korn Mühle Roggenkraftbrot. Cena: Bodylab24 Whey Protein Latte Macchiato, King's Crown Junge Brechbohnen, Birkel Schwäbische Spätzle, Dulano Geflügel Leberkäse. Pasa Bocas / Otros: Altapharma Omega-3-6-9, Kaffee. más...
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2871 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 28 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 5 minutos, Descansando - 8 horas y 7 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olli_._Ri
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