Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2016
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1979 kcal
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Grasa: 92,66g | Prot: 210,08g | Carbh: 72,61g.
Desayuno: Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Çökelek, Çilek, Yumurta Beyazı, Muz, Süt. Almuerzo: Pirinç Pilavı, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Cena: Beyaz Ekmek, Dana Eti. Pasa Bocas / Otros: Peyman Çiğ Badem. más...
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2316 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Pesas - 1 hora y 20 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kicboxcu_21_21
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