|
Wt: 73.1
Fat: 33.5
Water: 49.5
Muscle: 33.4
BMI: 28.9
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1227 kcal
|
Grasa: 35,81g | Prot: 79,98g | Carbh: 149,07g.
Desayuno: Whole Milk, Sugar, Coffee, Rio D'oro Orangen Saft. Almuerzo: Fruit Salad, Tomato Sauce, Penne, French Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Skinless Chicken Breast. Cena: Chipotle Mexican Grill Barbacoa Burrito Bowl (Rice, Black Beans, Barbacoa, Corn Salsa). Pasa Bocas / Otros: Edeka Chorizo Pamplona, Queso Oaxaca, Mentos Fruit. más...
|
|
2145 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Chickturu
|