Diario de johnpersico, 09 may. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2016
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

1118 kcal Grasa: 42,11g | Prot: 29,42g | Carbh: 125,75g.   Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Sutter Home Chardonnay, Custard or Cream Filled Puff Pastry, Market Pantry Fruit & Nut Chewy Trail Mix Bar. más...
2062 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Peso Histórico de johnpersico


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