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bien 3 resto en 8jours paf paffffff
allez remotivation car je rentre plus mon 44
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1180 kcal
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Grasa: 33,73g | Prot: 72,53g | Carbh: 142,97g.
Desayuno: Kiwi, Pain Complet, Evernat Pain Complet aux Graines de Lin, Planta Fin Beurre. Almuerzo: Evernat Pain Complet aux Graines de Lin, Taillefine Yaourt Pruneau, Encornets, Mousline Purée, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile. Cena: Leader Price Chocolat Noir 85%, Pain Blanc, Le Gaulois Escalope de Dinde, Président Emmental Râpé Fondant, Courgette. Pasa Bocas / Otros: Pomme. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de britget
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