Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2016
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1576 kcal
|
Grasa: 60,96g | Prot: 105,37g | Carbh: 151,88g.
Desayuno: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сливочный Сыр (Обезжиренный), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Almuerzo: Котлеты из Индейки, Борщ. Cena: Черничный Пирог, Соленые Огурцы с Укропом, Креветки (Вареные или на Пару), Шашлык Куриный. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе с Молоком, Яблочный Сидр. más...
|
|
2046 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 38 minutos, Descansando - 12 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annelitulinen
|