Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2016
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1888 kcal
|
Grasa: 114,60g | Prot: 178,59g | Carbh: 29,28g.
Desayuno: Мясо Индейки, Horeca Select Сыр Чеддар, Просто Молоко Сливочное Масло, HUXOL Заменитель Сахара, Kotanyi Корица Молотая, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Просто Молоко Творог 9%, Яйцо, Простоквашино Сметана 25%. Almuerzo: Кинто Сацебели Охотничий, Простоквашино Сметана Термостатная 30%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Просто Молоко Творог 9%, Просто Молоко Сливочное Масло, HUXOL Заменитель Сахара, Kotanyi Корица Молотая, Простоквашино Сметана 25%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Помидоры, Белое Мясо Индейки, Жареное Яйцо. más...
|
|
2140 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de starflower116
|