Diario de fatgirlagain, 18 nov. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2011
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 26,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2011:
1378 kcal Grasa: 21,58g | Prot: 88,93g | Carbh: 204,98g.   Desayuno: skim milk, splenda brown sugar, oatmeal. Almuerzo: chicken breast, Mac and Cheese attack. Cena: Satisfying Selections Sesame Chicken. Pasa Bocas / Otros: crispy minis. más...
2064 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 9,5 kg a la Semana

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