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體脂41.5
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1863 kcal
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Grasa: 37,43g | Prot: 57,33g | Carbh: 185,68g.
Desayuno: 果醬土司, 蛋餅, 純喫茶(紅茶240.5ml) 紅茶. Almuerzo: 點心, 純喫茶(紅茶240.5ml) 紅茶. Cena: 玉米濃湯, 純喫茶(紅茶240.5ml) 紅茶, 麵, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）. más...
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2241 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de wm19840110
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