Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2016
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
468 kcal
|
Grasa: 4,81g | Prot: 69,53g | Carbh: 36,80g.
Desayuno: Balkis Queijo tipo Cottage 0% de Gordura + Fibras, Clara de Ovo. Almuerzo: Maçã Verde, Carne do Peito de Frango, Abóbora Cabotia. Cena: Maçã Verde, Carne do Peito de Frango, Abóbora Cabotia. Pasa Bocas / Otros: Elegê Leite UHT Integral. más...
|
|
2079 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Spinning - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Giselyblanc
|