Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2016
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2202 kcal
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Grasa: 135,73g | Prot: 95,00g | Carbh: 150,32g.
Desayuno: Käsekuchen, Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Bauckhof Maismehl, Rührei. Cena: Milchkaffee, Tee ungesüßt, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Käsekuchen, Odenwald Quelle Johannisbeer Schorle, Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Schweinesteak oder Schnitzel. más...
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3606 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Compras - 1 hora, Permanecer de Pie - 4 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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