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sogar nach der ersten Nachtwache ist was runter.... wahrscheinlich mache ich doch etwas richtig ;-)
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121,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 33,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 89,19g | Prot: 86,33g | Carbh: 64,61g.
Desayuno: Radieschen, Kaffee mit Milch, Purland Frisches Mett, Käsebrötchen. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Purland Frisches Mett, Bratwurst, Spargel. Cena: Gut & Günstig Hinterkochschinken, Sofra Weichkäse in Salzlake. Pasa Bocas / Otros: Tee, Speiseeis, Tee, Kaffee mit Milch, Volvic Wasser. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helena wird fit
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