Diario de SupPaddlegirl, 06 may. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2016

61,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg. Aún para ir: 5,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 mayo 2016:

1443 kcal

Grasa: 80,62g | Prot: 101,77g | Carbh: 91,50g. Desayuno: Hope Organic Spicy Avocado Hummus, Fried Egg, Veggie Protein shake. Cena: Great Value Grilled Chicken Strips, Trader Joe's Kale Quinoa Salad. Pasa Bocas / Otros: Peanuts, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). más...

2205 kcal

Ejercicio: Stand Up Paddle boarding - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Green arrow pointed, DOWN!

06 may. 16 por el miembro: warrenwinter

nice work

06 may. 16 por el miembro: jimmiepop


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