Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2016
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 95,79g | Prot: 126,98g | Carbh: 59,24g.
Desayuno: Miód, Ocet, Tran. Almuerzo: Biedronka Golonka Wieprzowa, Mlekpol Ser Złoty Mazur. Cena: Zapiekany lub Pieczony Pstrąg. Pasa Bocas / Otros: Sok Pomidorowy, Luxima Czekolada Gorzka ze Skórką Pomarańczy, Czerwona Papryka, Lidl Bułka Pszenna, Cebule, Nautica Makrela Wędzona. más...
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2613 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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