Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2016
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
785 kcal
|
Grasa: 17,38g | Prot: 30,16g | Carbh: 133,09g.
Desayuno: Окей Курага, Лимонный Сок, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Good Food Чернослив, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Nordic Овсяная Каша. Almuerzo: Яблоко, Молодая Морковь, Куриный Суп, Белая Дача Бодрящая Редиска, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Помидоры, Болгарский Перец, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Свеклы. Cena: Жевательная Резинка (без Сахара), Аскопром Аскорбиновая Кислота, Яблоко. más...
|
|
2469 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 25 minutos, Sauna - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Trotar - 8/kph - 25 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|