Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2016
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1372 kcal
|
Grasa: 59,64g | Prot: 71,78g | Carbh: 140,11g.
Desayuno: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Льняное Масло, Яйцо Куриное, Мёд, 4 Сезона Брусника Замороженная, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Almuerzo: Бахетле Конфеты Птичка Милая, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе. Cena: Яблоко Зеленое, Эчпочмак, Простоквашино Кефир 3,2%, Сыр Гауда, Помидоры, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Бежин Луг Кефир 3,2%, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Зеленое Яблоко. más...
|
|
2021 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de starflower116
|