Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2016
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1703 kcal
|
Grasa: 45,42g | Prot: 129,36g | Carbh: 208,88g.
Desayuno: Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Мёд, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Фасоль (без Соли, Отварная), Гуляш из Говядины, Помидоры. Cena: Нестле Кит Кат (46г), Вареное Яйцо, Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Tic Tac Tic Tac, Капучино, Омлет или Яичница с Колбасой, Яблоко, Груши. más...
|
|
2391 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Trabajo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de starflower116
|