Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2010
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1211 kcal
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Grasa: 24,15g | Prot: 116,12g | Carbh: 141,22g.
Desayuno: nonfat milk, general foods international coffee decaf, sugar free syrup, cinnamon, malt o' meal. Almuerzo: green pepper, roma tomato, baby carrots, fat free cheese kraft shredded, fat free italian dressing great value, lemon juice great value, water, spinach, mesquite grilled chicken breast . Cena: lemon juice, water, Burrito Bowl made for Me!. Pasa Bocas / Otros: lemon juice great value, water, jif peanut butter, kiwi, Activia Strawberry Light Yogurt, nonfat milk, prunes. más...
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2021 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Pilates - 1 hora y 5 minutos, Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 2 horas y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmaxwell08
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