Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2016
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2035 kcal
|
Grasa: 105,33g | Prot: 98,86g | Carbh: 173,84g.
Desayuno: Now Omega-3, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Творожная Запеканка без Сахара. Almuerzo: Цикорий с Молоком, Гречка, Молочная Страна Творог Зерненый "Крошечка", Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Cena: Бахетле Перловка с Овощами, Бахетле Перловка с Овощами, Яблоко, Здоровое Питание Отруби с Гречей, Корицей и Яблоком, Яйцо, Вареное Яйцо, Редис. Pasa Bocas / Otros: Молочная Страна Творог Зерненый "Крошечка", Цикорий с Молоком, Морковь. más...
|
|
2147 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Limpieza - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 5 minutos, Durmiendo - 9 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olga4023
|