Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2016
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 113,32g | Prot: 129,25g | Carbh: 9,24g.
Desayuno: Yer Fıstığı, Yörsan Lor Peyniri, Keten Tohumu, Sirke, Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, Beyaz Peynir. Almuerzo: Ayçiçek Yağı, Tereyağı, Tavuk Göğüs Eti, Kızarmış Yumurta. Cena: Aynes Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)), Haşlanmış Yumurta. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kurtuluş
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