Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2016
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
511 kcal
|
Grasa: 5,24g | Prot: 69,28g | Carbh: 51,55g.
Desayuno: Maçãs Gala, Café, Batavo Leite Desnatado, Clara de Ovo. Almuerzo: Abobrinha, Carne do Peito de Frango. Cena: Carne do Peito de Frango, Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado). Pasa Bocas / Otros: Maçã Verde. más...
|
|
1932 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 12 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Giselyblanc
|