Diario de Hantel76, 04 may. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2016
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

1732 kcal Grasa: 55,13g | Prot: 73,18g | Carbh: 237,35g.   Desayuno: Freihofer Gourmet Fruchtaufstrich Sauerkirsch-Granatapfel, Weihenstephan Butter, Lidl Krustenbrot, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Biotech USA Iso Whey Zero Mango-Pineapple, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Äpfel, Pflaumen, Bergader Almkäse Herzhaft, Westland Old Amsterdam, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Pistazien, Ja! Hähnchenbrustfilet, Weihenstephan Butter, Lidl Krustenbrot. Cena: Valbonta Grana Padano, Ja! Hähnchenbrustfilet, Weihenstephan Butter, Lidl Krustenbrot, Grafschafter Soft Bröd, Knorr Salatkrönung Italienische Art, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). Pasa Bocas / Otros: Fritt Kaubonbon, Fritt Wildberry, Tekrum Premium Waffeln, Paulus Heidelbeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Mövenpick Cappuccino Eis, Ritter Sport Honig-Salz-Mandel, Ritter Sport Kokos. más...
1532 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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Comentarios 
Und, wie gehts dir heute nach dem leckeren Hühnerfrikasseabendschlemmeressen :-) 
04 may. 16 por el miembro: Noerg66
Ja, bin noch in Gedanken bei dem Essen...auf der Waage sieht man es auch noch...;-) Irgendwas läuft da gerade absolut nicht richtig...Aber gut, ist halt so!😯 
04 may. 16 por el miembro: Hantel76
Aber hauptsächlich He es war lecker. So ein leckeres essen hebt doch auch die Lebensfreude ☺ 
04 may. 16 por el miembro: Noerg66

     
 

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