Diario de carmela cassaro, 04 may. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2016

73,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 mayo 2016:

667 kcal

Grasa: 24,51g | Prot: 50,91g | Carbh: 59,32g. Desayuno: Land Latte Scremato. Almuerzo: Prosciutto Cotto Tagliato Fresco, Pane tipo Rosetta. Cena: Lattuga Romana, Bresaola. Pasa Bocas / Otros: Fin Carré Cioccolato Bianco. más...

2560 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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