Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2016
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1674 kcal
|
Grasa: 74,76g | Prot: 52,04g | Carbh: 202,33g.
Desayuno: Corny Milk, ARO Кофе 3 в 1, Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками. Almuerzo: Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Каждый День Сосиски Барбекю, Главпродукт Тушенка. Cena: Фруктовый Салат, Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, От Мартина Семечки Отборные, Nestle Хрутка Шоколадные Колечки. Pasa Bocas / Otros: Grondard Конфеты Марципан с Черносливом, Мороженое, Красный Октябрь Мишка Косолапый Медовый Грильяж, Oreo Печенье, Мармелад. más...
|
|
2115 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Ver TV - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 2 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Sentado - 7 horas, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Lectura - 2 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|