Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2016
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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490 kcal
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Grasa: 4,56g | Prot: 64,96g | Carbh: 52,18g.
Desayuno: Café, Batavo Leite Desnatado, Clara de Ovo. Almuerzo: Carne do Peito de Frango, Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado). Cena: Carne do Peito de Frango, Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado). Pasa Bocas / Otros: Maçã, Laranjas. más...
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1974 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Deporte - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Giselyblanc
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