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retour 🚅 au mois d'août 68 🎈 🎌 🎉 malgré les tintins 😢 le CBB est une invention des petits démons au royaume des bourrelets 💝💝💝aujourd'hui jardin, vélo, marche, et peinture avec ma palette 🎨 bonne journée 🎈 bisous avec un rayon de soleil virtuel📉📉📉
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 33,10g | Prot: 39,66g | Carbh: 170,25g.
Desayuno: Pain Blanc, Andros Confiture Allégée Abricots, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Joker Jus d'orange, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Almuerzo: Lidl Terrine de Poisson, Vin de Table Rouge, Vinaigrette Française, Auchan Banane, Monoprix Mâche, Pain Blanc, Boursin Ail et Fines Herbes. Cena: Pruneau Sec, Danone Danio Cerise. más...
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3940 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 10 minutos, peinture artistique - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Reparación - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 3 horas y 45 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 20 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Bonjour Ray!!! Bon on est toute revenue au CBB, meme pour certaine pas quitté lol. Aller!! on va continuer a envoyer des lettres de menaces a nos bourrelets!!! Bonne journée ! Gros bisous
03 may. 16 por el miembro: Nathy23270
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Bonjour Ray !!!! Alors, moi, je vous fais faux bonds, j'ai quitté le CBB hier soir (mais à mon avis tout à fait temporairement !!!! Comme dirait Nathy, avec le gras que j'ai avalé hier soir, çà glisse tout seul (oups, honte sur moi !!!)
J'adore ta lettre de menaces à nos petits bourrelets !!!!
Ici, le soleil arrive maintenant, et une belle journée s'annonce !!!!
bravo pour ton retour au pays des 68 !!!!
Bises
03 may. 16 por el miembro: minouche86290
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Oui je suis une femme libérée, me voilà libre de toutes attaches du CBB 💝💝💝💝 depuis quelques temps je me suis imposée d'aller chercher mon pain à une boulangerie à un quart d'heure de chez moi, à pieds Biensur ! Et cet après-midi je vais aller à intermarché chercher des pruneaux, c'est trois quarts d'heure toujours à pieds 👻le soleil c'est levé malgré quelques nuages, c'est bien agréable 🎌🎈🎌
03 may. 16 por el miembro: ray.d
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Trop bien ton avatar !!!!
04 may. 16 por el miembro: beaval
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MDRRR Lettre de menace a ses bourrelets, menace de la balance au pistolet!!! Raymbo sort l'artillerie Lourde MDRRRR
04 may. 16 por el miembro: Nathy23270
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