Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2016
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 66,77g | Prot: 100,56g | Carbh: 217,01g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Tee, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: Sonnenblumenkernbrötchen, Krautsalat, Champignoncremesuppe, морковь, ананас. Cena: Элика Блины с Курицей, Перекресток Кулич Пасхальный, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet. más...
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2929 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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