Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2011
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 33,80g | Prot: 39,83g | Carbh: 164,94g.
Desayuno: Fiber Plus Antioxidants Chew Bars - Caramel Coconut Fudge. Almuerzo: knorr asian, chicken thigh. Cena: chili and brown rice. Pasa Bocas / Otros: All Natural Tapioca Pudding, Special K Cereal Bars - Chocolatey Pretzel, Bananas, honey crisp apple, burger king fries. más...
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1704 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dukesmom
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