Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2011
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106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1431 kcal
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Grasa: 41,40g | Prot: 75,92g | Carbh: 188,38g.
Desayuno: protein powder, v8 fusion light, frozen blueberries. Almuerzo: chicken finger, wegmans dressing, wegmans croutons, tomato, Fresh American Salad Blend. Cena: American Cheese Singles, Egg, Plain Bagel. Pasa Bocas / Otros: Pure Almond Milk - Vanilla, kellogg's nutri grain, kellogg's special k bar peach, wegmans fruit on the bottom light yogurt. más...
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3035 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dmalek1983
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