Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2011
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 35,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2314 kcal
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Grasa: 74,13g | Prot: 74,29g | Carbh: 145,94g.
Desayuno: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: mushroom, Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, lipton cup a soup. Cena: Croccantini rosemary crackers, Wild Copper River Coho Salmon, Rum. Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate Almonds, Sea Salt Garden Veggie Chips, Cool Whip Fat Free, READYCRUST GRAHAM TARTS, Cherry Pie Filling (No Sugar Added). más...
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2723 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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