Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2016
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 81,02g | Prot: 148,78g | Carbh: 63,08g.
Desayuno: Laranja Pêra, Café com Açúcar, Cebolas, Ovo, Sadia Bacon em Cubos. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Abobrinha Cozida, Repolho Verde Cozido, Cenouras, Pepino (com Casca), Rabanetes, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Filé de Peito de Frango, Hortifruti Patinho Moído. Cena: Contra-filé, Alface, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Acém moído, Brócolis. Pasa Bocas / Otros: Brasfrut Polpa de Morango, Yakult Hiline F, Torresmo, Lacta Shot. más...
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2107 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 6 horas, Sentado - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carol Larry
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