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Puuh.. nicht zugenommen!! Das ist schon ein kleiner Hoffnungschimmer :D Jetzt noch das Wochenende mit Kaffeetafel zum Geburtstag von Schwiegermuttern überstehen und es geht weiter :D
Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende !
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111,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 53,42g | Prot: 58,94g | Carbh: 154,77g.
Desayuno: Hofgut Laugenbrezeln, Real Quality Schokostreusel Feinherb, Rama Margarine, REWE Delikatess Schinkenspeck, Goldessa Balance Frischkäse, Weißbrot. Almuerzo: Eierlikörkuchen, Belbake Heidelbeer Torte. Cena: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel. Pasa Bocas / Otros: Mon Chéri Mon Chéri, Kaffee mit Milch und Zucker. más...
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peso estable
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