Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2016
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 42,79g | Prot: 70,40g | Carbh: 108,30g.
Desayuno: Creme de Amendoim Natural, Native Cookie Orgânico Sabor Chocolate. Almuerzo: Vinagre (Cidra), Salsinha, Zona Sul Radicchio, Vitalin Quinoa Real em Grãos, Sementes de Girassol sem Casca, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Peito de Frango, Ovo Cozido. Cena: Best Berry Le Petit Cacau. Pasa Bocas / Otros: Best Berry Choco Therapy, Qnt Whey Metapure Chocolate Belga, Maçãs Fuji, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral. más...
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1970 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 35 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiracirilo
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