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29 abr. 16
Diario de AlfaOmega90, 29 abr. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2016
56,2 kg
Disminuído hasta ahora:
17,8 kg
.
Aún para ir:
0,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 abril 2016:
693 kcal
Grasa: 13,47g | Prot: 82,67g | Carbh: 63,65g.
Desayuno:
Oatmeal, Egg White, Curd.
Almuerzo:
Cherry Tomatoes, Spinach, Sweet Red Peppers, Bush's Best Cannellini Beans, Skinless Chicken Breast.
Cena:
Skinless Chicken Breast, Egg White.
Pasa Bocas / Otros:
Spinach, Egg, Rice Bread.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
8 Seguidores
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Comentarios
Excellent work!
29 abr. 16 por el miembro:
jimmiepop
Thanks ! ;)
30 abr. 16 por el miembro:
AlfaOmega90
Great job!
30 abr. 16 por el miembro:
TheLovelyMrsG
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