Diario de Robinson Esquinzo, 29 abr. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2016

72,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg. Aún para ir: 0,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2016:

2229 kcal

Grasa: 56,58g | Prot: 57,92g | Carbh: 232,96g. Desayuno: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Almuerzo: Landliebe Joghurt Mild Aprikose. Cena: Pommes Frites, Großer Hamburger, Roter Tafelwein. más...

2071 kcal

Ejercicio: Trabajo - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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Comentarios

Wow tolles Tempo!

29 abr. 16 por el miembro: stefwil


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