Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2016
|
47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1314 kcal
|
Grasa: 54,97g | Prot: 92,90g | Carbh: 110,59g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лакомо Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Гречка, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Cena: Макдоналдс Кофе Латте, Домик в деревне Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Ашан Инжир Сушеный, О'кей Грецкий Орех, Ого Отруби Пшеничные, Активиа Йогурт Натуральный. más...
|
|
1309 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КристиночкаВ
|