Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2016
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2792 kcal
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Grasa: 183,77g | Prot: 203,65g | Carbh: 70,59g.
Desayuno: Trader Joe's Paranusskerne Naturbelassen, REWE Romana Salatherzen, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, GutBio Hofkäse Geräuchert. Almuerzo: Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur, Bio Junge Brechbohnen, Gutbio Bio-Eier, Milsa Magerquark. Cena: Ja! Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Ja! Pikante Erdnüsse ohne Fett und Öl Geröstet, Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef. Pasa Bocas / Otros: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Ja! Pikante Erdnüsse ohne Fett und Öl Geröstet. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alex1800
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