Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2016
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 51,77g | Prot: 45,09g | Carbh: 140,24g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Mertinger Milchhof Joghurt Mild, Meßmer Salbei Mischung mit Eukalyptus, Biac Fitness Drink Kiwi Banane, Aldi Paprikazwerge, Cocktailtomaten. Almuerzo: Olivenöl, Caesar Salatdressing, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Ofterdinger Couscous-Salat, Mischgemüse. Cena: REWE Hauchzart Putenbrust, Weißer Tafelwein, Parmesan (Gerieben), Olivenöl, Edeka Zuckerschoten, Spargel, Cocktailtomaten, REWE Tagliatelle, Roter Tafelwein, Rosewein. Pasa Bocas / Otros: Yogurette Yogurette, Bahlsen Russisches Brot, Milfina Kräuter Dip, Real Quality Surimi-Sticks 12 Stück, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Wasser. más...
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2100 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 56 minutos, Sentado - 8 horas, Descansando - 6 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas y 6 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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