Diario de Susanne.L., 28 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2016
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2016:
1752 kcal Grasa: 44,63g | Prot: 58,36g | Carbh: 283,52g.   Desayuno: Kaffee, Kellogg's Frosties, Nesquik Kakaopulver. Almuerzo: Birnen, Lidl Krustenbrot, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Kühne Milde Peperoni. Cena: Ketchup, Mayonnaise, Pommes Frites, Pferdewurst. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Radler Alkoholfrei, Nussschokolade, Haribo Kracher. más...
2107 kcal Ejercicio: Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Elíptica - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Trabajo - 5 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 35 minutos. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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